SPA

W naszym SPA proponujemy kąpiele w wannie z hydromasażem, kąpiele wirowe kończyn górnych i dolnych, masaże całego ciała oraz ćwiczenia w sali gimnastycznej - bieżnia, ugul, atlas.

W naszej ofercie proponujemy:

• Kąpiel w kozim mleku

Mleko kozie zawiera dużo kwasów tłuszczowych i cholesterolu, które są składnikami budulcowymi skóry. Ich brak może prowadzić do jej wysuszenia i podrażnienia. Co więcej, mleko jest dobrym źródłem rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy A opóźniającej procesy starzenia się oraz selenu. Ten cenny minerał może nawet poprawić objawy łuszczycy, takie jak uciążliwe uczucie suchości.

• Kąpiel w ziołach

Zioła do kąpieli mogą zbawiennie zadziałać na nasz organizm. Pomagają zwalczyć stany zapalne, ból i zmęczenie, mają dobroczynny wpływ na skórę, pobudzają krążenie krwi. Koją zmysły, pomagają pozbyć się stresu i złagodzić napięcia nerwowe. Są dobrym lekiem na bezsenność, ułatwiają odpoczynek i zasypianie.

• Kąpiel w solance

Kąpiel w solance usprawnia procesy przemiany materii, prowadząc do oczyszczenia organizmu z toksyn i złogów, a także działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i relaksacyjnie.

• Kąpiel wirowa kończyn górnych i dolnych

Zabieg ten należy do kąpieli częściowych. Jego istotą jest poddanie kończyn działaniu ciepłej wody wprawionej w ruch wirowy. Dzięki temu skóra poddawana jest delikatnemu masażowi. Kąpiel odbywa się w specjalnie skonstruowanych wanienkach nazywanych wirówkami.

• Masaż relaksacyjny i klasyczny

Masaż klasyczny ma bardzo wiele zalet. Przede wszystkim masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy.

Masaż relaksacyjny jako technika manualna pozwala niezwykle skutecznie oddziaływać na nadmiernie napięte tkanki mięśniowe. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może powodować utrzymujące się uczucie przemęczenia, braku energii i chęci do działania, a nawet problemów z koncentracją.

• Atlas do ćwiczeń

Atlasy do ćwiczeń to urządzenia, które znajdują bogate zastosowanie w trakcie wykonywania treningu, nawet tego najbardziej forsującego. Idealnie sprawdzają się do stymulacji wszystkich partii ciała, dzięki czemu są mile widziane zarówno w kwestiach związanych ze zwiększeniem wydolności mięśni, jak i ogólnej poprawy sprawności całego organizmu. Atlasy posiadają tą zaletę, że pomagają wyrzeźbić mięśnie pleców, ramion, nóg, a nawet brzucha, zapewniając ćwiczącemu wspaniałą atletyczną sylwetkę.

• Bieżnia

Chodzenie i bieganie to idealny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej, wyszczuplenie sylwetki i na poprawę wydolności sercowo-naczyniowej.

• Ćwiczenia czynne w odciążeniu – Ugul